牛奶坚果麦片的做法

来源:http://www.youlihuishou.com 作者:杏彩彩票代理-食材食谱 人气:63 发布时间:2020-04-19
摘要:牛奶 100ml 速溶黑咖啡粉 1包 杏彩彩票代理,即食麦片 75g 坚果 适量 果干 适量 一定要用速溶黑咖啡粉,二合一的咖啡不要用,里面的植脂末是氢化植物油,对人体有害的,很不健康。
  • 牛奶 100ml
  • 速溶黑咖啡粉 1包
  • 杏彩彩票代理,即食麦片 75g
  • 坚果 适量
  • 果干 适量

一定要用速溶黑咖啡粉,二合一的咖啡不要用,里面的植脂末是氢化植物油,对人体有害的,很不健康。

牛奶坚果麦片独家江南布衣yuan 1张图片“早餐很重要,今天做个牛奶坚果麦片,再加入香蕉,口味滑爽,营养丰富,特别适合早起食用,一起做吧!” 食材明细主料牛奶300g辅料坚果1勺麦片2勺香蕉1个甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度牛奶坚果麦片的做法步骤1食材,如图。2牛奶加入麦片煮熟。3盛出放入蜂蜜。4放入坚果,香蕉片。5成品!6成品!简单营养!

调料明细

  • 白砂糖 5g

改善血液循环 咖啡牛奶麦片的做法的食材

做法步骤

  • 杏彩彩票代理 1 1牛奶倒入碗中,稍加热至约60度
  • 杏彩彩票代理 2 2加热后观察牛奶的状态,柔滑而细腻,过了半分钟就看到牛奶表面起了一层奶皮,高品质的牛奶才能看到奶皮
  • 杏彩彩票代理 3 3牛奶中加入速溶黑咖啡粉,用勺子搅拌,混合均匀
  • 杏彩彩票代理 4 4加入即食麦片,搅匀。喜欢加糖的可以加白砂糖
  • 杏彩彩票代理 5 5撒上坚果碎和果干
  • 杏彩彩票代理 6 6美美的享用吧,能量满满的!

小窍门

1、一定要用速溶黑咖啡粉,二合一的咖啡不要用,里面的植脂末是氢化植物油,对人体有害的,很不健康。

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